今天来介绍一种美丽的食疗法，有一种女人常吃便会变得更加娇嫩美丽，那就是葛根。来看看专家做的详细分解吧。
葛根中含有丰富的*酮类物质和葛根素，目前异*酮主要从大豆中提取。随着人们对野葛研究的不断深入，发现野葛中异*酮的含量和活性远远超过大豆中的。当今在欧美以及日本的女性保健领域受到广泛重视。
经常吃葛根能姿容养颜。促进皮肤白皙、光润、细腻，使女性焕发青春光彩。人们经常食用的大豆中含有微量的异*酮，所以经常喝豆浆也可姿养肌肤，经研究发现异*酮在葛根中的含量跟活性远高于大豆中的。葛根对妇女产后带来的多种疾病有抑制功能。
葛根粉不仅仅是营养丰富，更重要的是，它可以丰胸，下面让小编为大家介绍一下葛根怎样吃丰胸。
葛根粉因为其对于女性来说有着很高的美容价值而深受女性朋友们的喜爱。不少人会选择在家中常备葛根粉，有事没事就泡一点喝。那空腹能吃葛根粉吗?下面小编为大家介绍一下空腹能不能吃葛根粉，降脂降糖功效多！
空腹能吃葛根粉吗？
由于葛根粉的滋阴的圣品，具有强效的调节内分泌的作用，所以最好是在晚上睡觉之前使用。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。
因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。
葛根粉的功效与作用
扩张血管
葛根总*酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加。
故葛根粉可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。
解肌发表
葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。
降糖降脂
葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的*酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。
益智作用
某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明显的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。
升举阳气止咳止泻
葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。
升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。
祛脂降压
葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
解酒
葛根能解乙醇*性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。
葛根怎样吃丰胸
1、桂花葛粉羹
首先把葛根磨成粉，然后用凉开水适量调葛粉，接着用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。
2、葛根粉粥
首先把葛根磨成粉，用清水泡洗一个晚上，第二天滤水取出，与葛粉同拌均匀，按照平时煮粥的方法即成。
3、葛粉饭
先用开水将凉粟米饭淋湿，加人葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量，接着用旺火上煮熟，加入适量的调味品即成。
4、葛根汤
首先把葛根切片洗干净后，可以与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤，最后加入调味品即成。
5、葛根茶
首先将葛根洗干净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，葛根茶具有清热解*、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。
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