最近门诊上抑郁焦虑的孩子特别多，有的家长说一到秋冬，很多孩子就跟变了个人一样。
随着秋冬季节的到来，不少孩子会出现情绪波动，容易烦躁不安。这是因为啊，秋冬季节，天气转冷，日照时间缩短，人体生物钟受到影响，可能导致情绪低落。气温下降，人体血管收缩，血液循环减慢，新陈代谢降低，也会影响情绪调节。
这里就给大家推荐一个清心莲子汤。
清心莲子汤以其清心火、安神定志的功效，适合秋冬季节给孩子饮用。
莲子心性味苦寒，能清心火，对于秋冬季节因天气干燥引起的心火旺盛、烦躁不安有很好的缓解作用。
我门诊一个患者长期学习压力大，劳心过度，导致心火内炽，灼伤阴液，同时肝气郁结，痰火内生，上扰心神，发为抑郁症。
于是采用清心莲子汤加减治疗，以清心泻火、化痰开窍、安神定志为主。方子组成：石莲子，黄连，莲子心，麦冬，黄芩，滑石，茯苓，柴胡，炙甘草。
两周后复诊，换着睡眠质量有所改善，情绪好转，于是调方加郁金以疏肝解郁，加百合、生地黄以养心阴、清心热，加栀子以清三焦之热，加淡竹叶以增强清心除烦之力。
又服用2月，换着体重有所回升，口干口苦、小便短赤等症状基本消失。继续巩固治疗一个月，患者精神恢复正常，能够正常工作和生活，随访半年未见复发。
用药道理
·石莲子：清心火而益气阴，兼能秘精气，为君药。
·黄连、莲子心：二者性味苦寒，均有清心泻火之功，配合使用可显著增强清心泻火之力，同时莲子心还能平肝火，除烦安神。
·麦冬、百合、生地黄：养阴生津，清心除烦，与石莲子共奏养阴清热之效。
·黄芩：苦寒直折，清泻上焦之火，辅助黄连、莲子心清心泻火。
·滑石：利尿利水，导热下行，与甘草合用（六一散）清热利湿，使火热之邪从小便而去。
·茯苓：健脾渗湿，宁心除烦，与滑石同用，增强清热利湿之效。
·柴胡：疏肝解郁，条达肝气，防止肝气郁结进一步加重痰火扰心。
·炙甘草：调和诸药，同时补益心气，增强安神定志之力。
·郁金、栀子、淡竹叶：均为加强方剂疏肝解郁、清心除烦作用的辅助用药。
该方剂以清心泻火、化痰开窍、安神定志为治则，针对患者气阴不足、心火亢盛、痰火扰心的病机特点，通过药物配伍，综合调理，最终达到了治疗目的。
薄主任提醒你，清心莲子汤虽好，但性偏寒，体质偏寒的孩子不宜长期大量饮用，应在中医师指导下适量服用。
具体体质是否适合，用量多少是需要每个人的体质，病情情况来辩证的。