阅读下面的材料，根据要求写作。
努力的过程很痛苦，快乐很重要，为什么还要继续努力呢？伊壁鸠鲁认为，快乐有两种：一种是短暂的快乐，一种是长远的快乐。他还提到，有的快乐会埋伏着痛苦，你追求它，会得到更大的痛苦；而有的痛苦最后会换来长远的快乐。周国平说：如果你努力的方向对的话，可能会给你带来长远的快乐。”
班级计划举行班会，围绕上述材料展开讨论。你会选择什么样的快乐？请结合你的感受和思考写一篇发言稿。
要求：结合材料，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于字。
例文：
人生须努力，快乐长相随
亲爱的老师同学们：
大家好！我发言的题目是：人生须努力快乐长相随！
失去不是最痛苦的，而最痛苦最使人难受的却是得到后并不快乐，或者只是短暂的快乐。为何？因为我们没付出，没有经历痛苦的煎熬，所谓甘之如饴便是这道理，越是备尝苦味越是感觉甜美，因为对比中可以突出感受，或者苦后的甘甜让我们更懂得珍惜，因为珍惜而快乐长久。现实就是这样，当你不劳而获之后，你会慢慢失去曾经为之奋斗的乐趣，甚至会慢慢失去对生活的热情，自然缺少快乐感。
我们都知道，猫爱吃鱼，而且通常要通过自己的努力去捕鱼，在这个过程中，它可能会经历重重困难；可能会掉入水中，可能会被尖锐的石头划伤，也可能让到手的鱼儿溜走。所以，一旦抓住一条鱼，就会开心得不得了。
可是，你如果给它带上氧气罩，放入装满鱼的缸中，它便不再快乐了，就会倍感无聊了，因为失去了曾经努力抓鱼的乐趣。这样唾手可得的东西，有时只能满足某方面的需求，可是却让你失去了曾经努力为之奋斗最终收获成果的喜悦。
有的人，含着金汤匙出生，衣来伸手饭来张口，这样的人未必有快乐幸福感。什么都依靠别人，最终失去了对生活的渴望、追求，失去了一种通过自我打拼、努力奋斗才有的心情——快乐。
相反，有的人却非常努力。别人喝咖啡时，他们在努力学习；别人玩耍娱乐时，他们在积累知识。所以，他们最终取得了好成绩，自然是非常开心，因为这是他们通过自身努力获得的。
没错，无论什么时间，什么地点，只要努力，就可以获得成功的快乐，唯有这种快乐感才会长久。
所以“如果你辛苦劳作已是功成名就，还想冒险一搏哪怕功名成乌有，即时惨遭失败也仍要从头开始。这是年诺贝尔奖得主、英国作家约翰瑟夫·鲁德亚德·吉卜林写给儿子的一首诗中的话语。我想他一定是深谙努力才是快乐长久之道，才作为至理箴言送给儿子。
人生就是一场痛苦的修行，而路的尽头是快乐，这便是生命的真谛——长远快乐。每一个爱你的人，每一个恨你的人，每一个你爱的人，每一个你恨的人，无论是爱之深，抑或是恨之切，他们都是你人生中的一段经历，他们都在“帮助”你努力成就、完善自己。
人生是痛苦的，因为在为目标而努力奋斗的这个过程中不会总是一帆风顺，你不得不自己去面对种种“不愿意去接受”的局，并咬牙去接受，经历拷打，完成自我的升华。实现梦想的道路上，没有失败者也没有成功者，只有一段又一段各式各样的人生，无论哪一段，都足够绚丽多彩、苦乐参半。
人生路上需要舍得，有舍方有得。试想：得非所欲，舍亦非所愿，该是一种何堪的心伤。人生之路上要承受很多。人生需要承受，只有不断地承受，我们才会不断走向成熟，收获生命的欣喜。舍得，使我们走向美丽和成熟；承受，更加彰显出生命的辉煌。
人生的道路是曲折坎坷的。我们有过失败，也有过成功；有过痛苦，也有过快乐；有过狂风暴雨的摧残，但也有过艳阳高照的沐浴。只有拭去心灵深处的浮躁，为既定方向而努力，才能找到长久的幸福和快乐。同学们，让我们为了长远的快乐而努力追求吧！
我的发言完毕，谢谢大家！
这是一道任务驱动型作文。引语式材料+任务驱动两部分。首先我们要深度所给材料：努力的过程很痛苦，快乐很重要，为什么还要继续努力呢？伊壁鸠鲁认为，快乐有两种：一种是短暂的快乐，一种是长远的快乐。他还提到，有的快乐会埋伏着痛苦，你追求它，会得到更大的痛苦；而有的痛苦最后会换来长远的快乐。周国平说：如果你努力的方向对的话，可能会给你带来长远的快乐”。使用抓关键词句法，提炼出“努力”“痛苦”“追求”“方向”“长远”“选择”等话题；并确定立意中心为“唯有朝向目标努力才能享有长远快乐”或“痛并快乐着”。再看任务指令“班级计划举行班会，围绕上述材料展开讨论。你会选择什么样的快乐？请结合你的感受和思考写一篇发言稿”。可见体裁为班会上的“发言稿”，主题为“选择什么样的快乐”。
“快乐”一个多么美妙的词语，有它就好像有了一切，“没有”忧愁，“没有”烦恼，“没有”失败。回想起来，快乐是多么的简单！得到老师的夸奖是一种快乐，得到同学的羡慕是一种快乐，得到邻居的赞扬是一种快乐。快乐无处不在！为同学讲解一个题是一种快乐，回答老师提出的难题是一种快乐，帮助老爷爷推车是一种快乐，和自己亲密无间的同学在一起嬉戏玩耍是一种快乐。快乐就在眼前！它是良好的心态，是拼搏后的收获，是付出后的汗水，是痛苦后的成长。可见有关快乐的内涵是无比丰富的，但本次作文一定要紧紧抓住材料中提供的关键词——努力、痛苦、长远等来写作才是最佳的，因为引语里暗含了出题者的倾向性。
考生可以有针对性地写高中生活，为成绩而努力收获的快乐是长久的，有的人长久快乐不易得，因为好逸恶劳，若用心品味生活，这个话题不难写作。但一定要写出真情实感，或者富有哲理启迪。通过演讲稿的形式传递给同学的是乐观积极，富有感染力或者正能量的启教育启示。
（1）确定目标后为之努力，收获长远的快乐。
（2）风雨后才见彩虹，痛苦后便是快乐。
（3）人生的真谛在于为梦想而努力打拼，用汗水浇灌的快乐之花常开不败。
（1）故事型：苍蝇看见蜜蜂在花丛中飞来飞去，羡慕不已：蜜蜂的工作环境，总是那么花香四溢，馥郁芬芳；再瞅瞅自己，生活的这片天地总是乱糟糟、臭烘烘的，更让人恼火的是，几乎所有的生灵都对蜜蜂大加赞赏，而对自己却鄙夷不屑。于是它找到造物主，要求他把自己变成一只蜜蜂。造物主真的把它变成了一只蜜蜂。接下来的日子，它像一只真正的蜜蜂那样，每天早出晚归，采集一囊花粉，送回蜂房，放下，然后再飞出来，马不停蹄地飞向另一朵花。工作单调乏味不说，每天累个半死，却只能得到一点点食物。一天两天，它还觉得新鲜，可到了第三天，它就受不了了。它悄悄地溜开，飞回了垃圾堆。
（2）精彩片段型：生活调味瓶，酸甜苦辣咸五味俱全。只有一种口味的人生，太单调太无味，只有体会过苦的滋味，才会觉得甜的美好。想想明天，又是日晒风吹。再苦再累，无惧无畏。身上的痛，让我难以入睡。脚下的路，还有更多的累。追逐梦想，总是百转千回。无怨无悔，从容面对。风雨彩虹，铿锵玫瑰。再多忧伤，再多痛苦，自己去背。纵横四海，笑傲天涯，永不后退。思绪飘飞，带着梦想去追。我行我素，做人要敢作敢为，如此生活才有意义，如此人生才精彩！才是真正的快乐！
（3）精彩片段型：青春是甘甜的。也许你的青春并非一帆风顺，充满荆棘与坎坷，但不论怎样，只要拥有热爱生活的激情，奋斗不息的勇气和战胜一切的力量，就一定可以用一行行脚印串成一条笔直的青春路，引领你向上不已追求不止。青春就像一段历程，只有走过，才会留下生命的足印、岁月的痕迹。唯哭过，方知喜；唯苦过，方知甜。流过泪的心才能真正体味成功的喜悦，没有被挫折打倒的人才能深刻体验到青春甘甜的滋味。这份喜悦这种甜味会让你充满十足的劲头，奔跑向前。青春虽不易，却也是美好甘甜的，很珍贵要珍惜。春是一年之始，是生机勃勃的新生季节；青春，就是一生之始，是生命的春天。青春之路，应是勇往直前义无反顾的。青春的味道给予人们不同的体验，只有亲身感受过，才有资格说无悔青春，无憾人生。再回首我很快乐。
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