如果你经常头疼流鼻血注意警惕,它有可能是“烟鼻癌”的前兆!
鼻咽癌的发病率以中国南方省份较高，如广东、广西、湖南、福建、江西等省，而广东省讲白话方言的广州、佛山、中山和四会等地以及中国香港被认为是鼻咽癌世界最高发的地区。
鼻咽癌的前期症状
1、鼻出血
突然流鼻血，是上火了？也有可能是鼻咽癌的早期症状。鼻咽癌的病灶多位于鼻咽顶后壁，一般发生在用力吸气时或在痰吐出时，发现痰和鼻涕中带血。所以如果经常无端出血，也莫要忽视。
2、颈部肿块
一看到颈部肿块，大家都会把它跟淋巴结发炎联系起来，但如果持续抗炎后，肿块并没有消失，还有持续长大的征兆，那就有可能是鼻咽癌了。
在临床鼻咽癌患者中，有近八成的患者在早期出现颈部肿块，它大多出现了耳朵下方、下颌角后方，肿块较硬，呈圆形，不痛不痒。如不仔细观察，当肿块很小的时候基本不被发现，等到肿块变大再就医，治疗起来就困难得多。
3、鼻塞
感冒会鼻塞，鼻咽癌也会鼻塞，不过这种鼻塞多为单侧的，当肿瘤有长大时，才表现为双侧。而且这种鼻塞并不是随时会出现，只在呼吸道出现感染时表现出来，所以很容易把它认为感冒所致。
4、回吸性涕血
鼻咽癌初期可能会出现一些出血的症状，具体表现为患者在吸鼻后，发现痰中带血，或者是在擤鼻之后发现鼻涕中有血丝。患病早期出血量一般较少，次数也不会太频繁，到中晚期出血量会逐渐增多。
5、耳朵异常情况出现
鼻咽癌主要的发生位置是在鼻咽侧壁，肿瘤的生长会压迫到咽鼓管，这种压迫会导致单侧性耳鸣或听力下降。
多吃以下食物有助于预防鼻咽癌
1、冰糖杏仁糊：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用,清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。
2、蜂蜜润肺止咳丸：露蜂房、僵蚕各等份，蜂蜜适量。将3味药研末，炼蜜为丸。每日2次，每次6克。功效润肺化痰、散结消肿。适用于鼻咽癌咳嗽明显者。
3、甘草雪梨煲猪肺：甘草10克、雪梨2个、猪肺约克。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬者3小时后服用。每日1次，具有润肺除痰作用，适用于咳嗽不止者。
4、冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蚕豆60克。将上述食物放入锅,内加水3碗煎至1碗，再加入适当调料即成，去渣饮用。功效除湿、利水、消肿。适用于鼻咽癌有胸水者。
5、莲子鸡：莲子参15克，鸡或鸭、猪肉适量。莲子参与肉共炖熟，适当加入调料即可。经常服用，补肺、益气、生津。适用于鼻咽癌气血不足者。
6、五味子炖肉：五味子50克，鸭肉或猪瘦肉适量。五味子与肉一起蒸食或炖食，并酌情加入调料。肉、药、汤俱服，补肺益肾，止咳平喘，适宜于鼻咽癌肾虚型病人。