这些成分可以提亮您的皮肤，阻止粉刺的循环，帮助抚平细纹和皱纹等等。
酸可以是一种有效的非处方选择，可以恢复皮肤健康和外观。
护肤品中含有酸的想法可能听起来很可怕。实际上，它们是寻求获得光滑、均匀肤色和容光焕发的皮肤的改变游戏规则的人。
这些酸可能是α羟基酸或AHA(如乙醇酸或乳酸)、β羟基酸或BHA(如水杨酸)，或充当皮肤增白剂(如鞣花)以消除因过度阳光照射而产生的黑斑。
准确了解您的产品中含有哪些酸以及它们如何发挥作用，可以帮助您找到合适的抗衰老组合，从而构建实现您所追求的效果的日常工作。本指南旨在帮助您了解最常见的酸类型及其作用。我们还将提供具有它们的皮肤科医生推荐的产品。准备发光!
抗坏血酸
这可能是最著名的酸：它是维生素C。它是一贯推荐的一种成分，大量已发表的研究表明，维生素C可以有效抗衰老。
研究指出，它是一种抗氧化剂(意味着它可以保护皮肤免受污染等环境侵害)、抑制色素生成并刺激胶原蛋白。
也就是说，“维生素C有可能[只有]如果配方和包装正确，就会变得强大，抗坏血酸在光照下很容易变得不稳定。
壬二酸
源自酵母的壬二酸是解决黑斑的首选，它对治疗*褐斑也很有效，*褐斑是一种以皮肤变黑为特征的疾病，通常由怀孕期间的阳光照射引起。
不过，它不仅仅是一种去角质剂。“壬二酸会中断皮肤的色素过程，”具体来说，该成分抑制酪氨酸酶，该酶参与黑色素生成。随着色素产生的减少，变色会随着时间的推移而消失。如果您患有红斑痤疮，您的皮肤科医生也可能会建议用壬二酸进行局部治疗，因为它是一种有效的抗炎剂，可以减少红肿。
鞣花酸
科学家从浆果、石榴或坚果中提取这种植物化合物。像壬二酸一样，它是一种众所周知的皮肤增白剂。事实上，含有0.5%鞣花和0.1%水杨酸的组合外用剂在减少色素沉着方面与4%的氢醌产品一样有效。对苯二酚一直被认为是治疗黑斑的*金标准外用药，但也有人担心潜在的副作用，如干燥和刺激。出于这个原因，许多人希望转向替代但同样有效的选择，如鞣花酸。
阿魏酸
通常，您会看到阿魏酸与维生素C搭配使用。“阿魏酸可以稳定维生素C，(维生素E是C的另一种稳定剂)原因如下：维生素C是一种抗氧化剂，一种保护皮肤免受自由基侵害的物质，自由基是破坏细胞并导致皮肤老化的分子。
“抗氧化剂正在寻找自由基，而世界上到处都是自由基。一旦它们接触到污染或紫外线，它们就会被氧化，”意思是：如果没有像阿魏酸这样的稳定成分，当您第一次打开瓶子并使用该产品时，C将变得无效。
阿魏酸不仅仅起到辅助作用。它本身就是一种抗氧化剂，可以保护皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白结构并减少色素的产生(以淡化黑斑)。
乙醇酸
乙醇酸是一种源自甘蔗的AHA，可以在清洁剂、精华素、护理产品(如面膜)和保湿剂中找到，因为乙醇酸可以渗透皮肤外层并增加细胞更新，所以它是一种有效的去角质剂，可以在您的日常工作中发挥多种作用。
如果您同时应对痤疮和皮肤老化问题，乙醇酸适合您。这是一种可以用一颗石头杀死两只鸟的成分，乙醇酸特别适合用于治疗易长粉刺的皮肤和色素沉着过度。当您可以用一种产品解决多种皮肤问题时，您就可以节省金钱和时间。乙醇酸留在皮肤上时最有效。建议使用含有乙醇酸的乳液，而不是使用乙醇酸清洁剂。
透明质酸
您会发现透明质酸(HA)被泵入保湿霜和抗衰老面霜中，因为它具有平滑皮肤的特性。它肯定是有效的：透明质酸是皮肤的一种天然成分，可以从环境中吸取水分，并且可以将其自身重量的1,倍留在水中。
涂抹后，该成分会使皮肤细胞的外层丰盈，从而柔化细纹并增强光泽。也就是说，它只能做这么多。HA的分子太大，无法到达真皮[皮肤的深层]，因此它不会刺激胶原蛋白的产生。
曲酸
真菌发酵过程产生曲酸，因为曲酸抑制酪氨酸酶(负责产生黑色素，皮肤中存在的色素)，所以它被添加到声称可以提亮皮肤和恢复光泽的产品中。但是，它不如对苯二酚(HQ)有效。
这种AHA来自发酵乳。“乳酸是唯一兼具保湿和去角质功能的AHA，”因为它同时保湿，所以它往往更温和。(这可能是因为乳酸存在于肠道细菌中。)然而，因为它非常温和，像这样的很少在脸上使用它，而在身体上使用它更多，它的亮点在于用于治疗皮肤干燥、脱皮或毛发角化病的润肤露，毛发角化病表现为肿块，通常出现在手臂背面。
扁桃酸
AHA类别中的另一种酸扁桃酸是苦杏仁提取物，具有温和的去角质特性。因为它会慢慢渗透皮肤，正如过去的一项研究指出的那样，人们发现扁桃酸比其他酸的刺激性小，即使对于敏感的皮肤类型也是如此。
扁桃仁也喜欢油，这意味着它可以帮助调节皮脂分泌。
它是一种抗衰老剂。每天两次将扁桃酸产品涂抹在皮肤上，持续4周，皮肤紧致度提高了24%。
植酸
豆类和种子是这种具有抗氧化特性的AHA的来源，这些AHA成分的共同点在于，它们擅长重修皮肤表面，使质地光滑。
乙醇酸是研究得最充分的酸，因此尚不清楚这些其他AHA之间的比较。
水杨酸
水杨酸属于称为BHA的类别。您可能知道水杨酸是一种抗痘剂——而且确实如此。“水杨酸可以去除皮肤外层的角质。它是脂溶性的，因此也可以深入毛孔，帮助清除碎屑和堆积物，”这有助于疏通毛孔，防止粉刺。对于痤疮，建议每天使用一次含有水杨酸的清洁剂来治疗痘痘。
在皮肤上使用酸时要记住什么
局部涂抹一些酸会使皮肤对阳光敏感，因此请务必每天早上涂抹广谱防晒霜以保护您的肤色。还要记住，这是一个广泛的酸列表，在皮肤中扮演不同的角色。
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