这两种食物是肝脏的良药,不仅养肝,还排肝 [复制链接]

肝脏受损、肝*堆积，身体会有这些表现：

1、口臭严重

如果平时都有早晚刷牙、定期清洁口腔，肠胃也没有什么问题，却突然出现口臭，并且越来越严重，就要小心，是肝脏出现了问题。肝脏是我们身体的排*器官，如果肝脏出现问题，代谢能力就会下降，从而使血液中的尿素氮和氨含量增多，排不出去。就会有部分氨气从口鼻溢出，从而出现口臭的现象。

2、双手变红出现斑点

如果双手突然出现不正常的红，并且手掌出现紫色的斑点，食指出现明显细纹等手部异常症状，就要警惕是肝脏受损严重引起的，医院就诊。

3、蜘蛛痣

如果发现前胸、后背、手臂、脖子或身体其他的部位，有红色蜘蛛状的痣出现，就要引起重视了，说明肝脏受损已经很严重了，并且有肝硬化的晚期的征兆。如果这样的蜘蛛痣越来越多，很可能就是癌变的征兆！

4、*疸

如果肝脏受损，就会导致血红细胞的功能下降，血液中的胆红素就会升高，引起我们的眼球有发*的症状。随着肝脏受损加重，会使我们的面部以及全身都出现皮肤发*、发黑的症状，这就是由于肝脏受损严重而出现的*疸症状，这个时候就要及时就医治疗了！

这两种植物是肝脏救星，养肝、排肝*，比蒲公英还有效！

1、荞麦

又叫乌麦，在《本草纲目》中就有记载：“其味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽”。荞麦含有丰富的膳食纤维、维生素、*酮类物质等，可以有效减少脂肪堆积、促进肝脏血液循环、降血脂，对改善肝脏情况，修复肝脏受损，提高肝脏动力，有着一定的帮助作用。

2、葛藤

葛藤又叫葛根，有着“亚洲人参”的美称，含有丰富的*酮类化合物、大豆甙、葛根素、生物碱等多种有效成分，其中葛根中含有的总*酮，有着促进肝脏细胞再生的能力，可以恢复肝脏机能、促进胆汁分泌、加强肝脏的解*能力。所含有的大豆甙成分，可以有效分解乙醛等*素，促进身体的新陈代谢和*素的分解排泄。而葛根还有着很好的清热解*、降肝火的作用。

在日常生活中可以将荞麦炒熟，同葛根、决明子、枸杞等泡水喝，或者煮粥食用，都可以很好地达到排肝*、养肝的效果。除了吃对肝脏有好处的食物之外，肝脏受损的患者，还有杜绝抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯。平时要注意清淡饮食、少生气、规律作息，对肝脏也有着一定的调理作用。