苦石莲

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而不是伸手去摸那冰冷的钥匙 [复制链接]

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前不久,南开大学校长龚克在2015届硕士研究生的毕业典礼上,提到此前严肃处理的几起学术不端事件,开讲“诚信”二字,为学生们上“最后一课”。99年前,南开大学的创办者张伯苓先生做“毕业训词”,说“诚”为一切道德事业之本源。“事出于诚,即无不成,偶败亦必有恢复之日。聪明人每好取巧,取巧而得巧,则处处思取巧,终至弄巧成拙,聪明反被聪明误,事后悔恨已无及矣!”


如果对脚的保护不够,足底肌腱会随着年龄增加逐步老化.如果体重过重,或者锻炼过度,而不注意放松,肌腱弹性不够,会引起足弓塌陷,或者有平脚板的趋势.(平脚板有后天形成的)足弓塌陷以后,行走时小腿内侧因为没有足够支撑,会跟着塌下去,从而引起膝盖朝内侧弯曲,过度拉伸该部位的肌腱.引起膝盖内侧疼痛.因为腿部不再是直角支撑身体,会引起腰部肌肉紧张.这样行走时间长了,会引发腰疼或者脊椎病.如果真的足弓塌陷,解决办法是一,用足弓垫,把足弓垫起来.

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