合理膳食
健康成长
?第六周食谱回顾?
(.10.4-.10.9)
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星期一至星期四
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.10.4-.10.7
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国庆假期
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星期五
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.10.5
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星期六
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.10.6
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?第七周食谱预告?
(.10.11-.10.15)
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星期一
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.10.11
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早餐:茄蛋汤粉、蒸玉米棒
早点:苹果、红提
午餐:扬州炒饭、蒜蓉萝卜苗、椰子鸡汤
午点:牛奶、白面包
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星期二
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.10.12
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早餐:炸酱面、小葱蛋花汤
早点:香蕉、青提
午餐:香米饭、奥尔良烤翅、红烧豆腐
上海青苗、鲫鱼汤
午点:牛奶、蒸红薯
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星期三
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.10.13
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早餐:莲子百合肉末粥、盐焗鸡蛋
早点:桔子、人参果
午餐:网红三明治、西蓝花、玉米骨汤
午点:奶酪棒、蒸板栗
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星期四
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.10.14
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早餐:南瓜小米粥、梅干菜饼
早点:火龙果、芒果
午餐:意大利面、香煎巴沙鱼、菠菜忌廉汤
午点:烧仙草
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星期五
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.10.15
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早餐:桂林米粉、*花菜蛋汤
早点:蜜柚、菠萝
午餐:芝麻米饭、卤牛肉、醋溜土豆丝
蒜蓉苋菜、丝瓜蛋汤
午点:牛奶、红糖馒头
——END——
食谱|李娟娟
摄影|向明艳
编辑|钟炜瑶
审核|丘丽菁
温馨提示:
1.如果宝贝对本周食物有过敏史请及时向班级老师和保健医说明,食品安全永远是我们的首要任务!
2.请您及时送宝贝入园以免错过就餐时间,加餐是主食的铺垫不宜过多,要注意餐食的营养搭配!
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