《好一朵美丽的茉莉花》旋律朗朗上口，唱遍大江南北，而茉莉花茶香甜宜人，也是国民级受普罗大众喜欢的饮品。喝茉莉花茶好处多，愉悦身心，今天贝叶就来盘点一下喝茉莉花茶的十大好处。品香爱喝茉莉花茶的你，或许听过这句话：“窨得茉莉无上味,列作人间第一香。”这句话，化用自宋代诗人江奎的《茉莉》:“他年我若修花使,列做人间第一香。”所以喝茉莉花茶的第一个好处是，能品这人间第一香。修缘茉莉因其清香素淡，不假雕饰被视为佛教圣物，成为佛教四大圣树之一，据传，释迦牟尼佛在世时，信徒常以茉莉花供养。“今泰国、菲律宾等东南亚国家，仍有将茉莉花环供奉于佛像前的习俗”。常喝茉莉，与佛法修缘。清心远离名利所惑，保持心性的空彻和清净，王十朋以茉莉喻这一思想：“畏日炎炎，梵香一炷薰亭院。鼻根充满。好利心殊浅”（《点绛唇·艳香茉莉》）。喝茉莉花茶能帮助你保持清心寡欲之心。开郁茉莉花所含的挥发油性物质，那种优雅的香气，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，当然，茉莉花不是药物，只是食疗佳品。抗菌茶叶与茉莉花都有抗菌消炎的作用，内服外用，对目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症有有益作用，不过它不是药物，也是属于食疗范围。养颜茶有不错的利尿消食作用，如果经常出现一些消化不良的现象，可以饮茶，能够促进食物的消化。如此，能提高代谢的速度，促进体内代谢产物的排出，进而达到美容养颜的功效。减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。当然，前提是你喝茶饿了后，能管住嘴，别因为喝茶饿，反而吃得更多。提神茶叶有提神的效果，茉莉花茶中有茶，当然也有提神效果。比如下午春困的时候，饮一杯茉莉花茶，花香和生物碱共同来帮你提振精神，消除疲劳，维持注意力。赏花茉莉花茶有两种形式，一种是茶里有花，另一种是茶里无花。假如你喝的是有花的，那么你还可以在喝茶的同时赏花，所谓“碧潭飘雪”，就是突出其花的意境。四季茉莉花茶是少有的四季都可以饮用的茶。无论春夏秋冬，你可以在家里或办公室，泡上一杯。春夏喝凉一点，秋冬喝热一点，花香萦绕，沁人心脾。结语喝茉莉花茶有这么多好处，并不是代表喝得越多越好。饮茶讲究适量适时而喝，这样才有利于身心健康。图片来源于网络，侵删！▼贝叶集严选wel
