得白癜风有什么症状 http://m.39.net/pf/a_4541965.html幼儿园的美食是香甜的，闻起来舒服极了，深吸一口，整个人都要陶醉其中；
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美好的一天从微笑开始，微笑的一天从美食开始。
11月9日（星期一）
早餐：青菜瘦肉火腿面、徐福记脆脆棒
水果餐：蜜柚
午餐：五彩米饭、软糯蒸排骨、酸甜包菜、番茄蛋汤
午点：荷塘三宝粥
11月10日（星期二）
早餐：燕麦粥、牛肉煎饼
水果餐：蜜汁山楂汁
午餐：红薯饭、冬瓜烧肉、芝麻大白菜、紫菜鱼丸蛋汤
午点：奶香红薯糕
11月11日（星期三）
早餐：青菜粥、奶香馒头
水果餐：香蕉
午餐：紫薯米饭、肉三丁（红萝卜、青豆肉丁）、蒜香娃娃菜、海带土豆大骨汤
午点：自制红豆米浆、农家米粑
11月12日（星期四）
早餐：三鲜芋头圆
水果餐：金秋蜜桔
午餐：香糯米饭、黑木耳*瓜炒肉、口蘑小白菜、菌菇粉丝肉末汤
午点：牛奶、青菜肉末包
11月13日（星期五）
早餐：鹌鹑蛋、酸甜咕噜汤
水果餐：红富士苹果
午餐：南瓜饭、彩椒豆腐烩肉、鸡蛋炒菠菜、雪梨老鸭汤
午点:牛奶、奶香菠萝包
幼儿园的美食是令人着迷的，像妈妈的味道;
幼儿园的美食是令人喜欢的;丰富而可口;
幼儿园的美食是令人难忘的，营养又健康....
立冬节气标志着冬天的到来，冬天寒冷的气候会影响人体的内分泌系统，此时人们需要做的就是增加肌体的御寒能力，这样就造成我们人体热量散失过多。因此，在立冬时节要适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物，这样可以达到增加热能的目的。
接下来推荐几款立冬食谱，大家可以在家试一试哟：
葛根鲫鱼汤取葛根克，鲫鱼一条约克，生姜50克，将鲫鱼放在锅中煎至两面微*泛香，再加入洗净切块的葛根和生姜，加水8碗，煲一个小时左右。有清热、生津、补中的功效。
立冬喝热粥也是养生的一个好选择。如吃“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴等等。
姜母鸭，把中药放入纱布包里，再将炒好的姜条，鸭块放入冷水锅内，倒入米酒，放入中药包，大火煮开后转小火煮约1小时，为抵御冬天的严寒补充元气。
羊肉有较好的滋补作用，是冬季重要的肉类品之一。
葱爆羊肉，是立冬一道经典菜肴。羊肉提前用清水浸泡出血水，再用厨房纸或消*毛巾挤干水分，踢去筋膜，顶刀切成大薄片。大蒜切成末，大葱斜切成约5cm长的片，锅热后加入2大勺食用油，烧至7成热时，下入羊肉，迅速滑炒至羊肉变色，立即盛出控油备用。下入羊肉，同时调入白糖和料酒，转大火，迅速煸炒均匀。
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