11月7日，医院系列健康讲座之《多囊卵巢综合征的防治与饮食调理》上，罗凌博士为广大患者朋友介绍多囊卵巢的相关健康问题，讲座后多名患者朋友踊跃咨询。
(罗凌博士在讲座上讲述多囊的治疗)
月经不调、不孕、多毛、痤疮、肥胖的女孩子要警惕是否有多囊
月经周期不规律、多毛、痤疮等等，当这些现象出现的时候，不要掉以轻心。因为这意味着妇女体内男性激素产生过剩，这会使妇女的“女性特征”渐渐减少，甚至会因为排卵功能紊乱或丧失而导致不孕不育，而这一切都是多囊卵巢综合征的病理和危害。
罗凌博士介绍，通过中西医结合治疗，年纪较小、病程较短的一些病人(50%-60%)会恢复有排卵的正常月经，但是治疗周期长，很多人不容易坚持。建议患病时间不长，暂时尚无生育要求的女孩子中西医结合调理月经治疗为主，坚持治疗，为今后的生育扫清障碍。对于育龄期要求生育、甚至迫切生育的多囊卵巢综合征病人，建议在明确诊断的基础上尽快开始促排卵治疗，早日怀孕为好。
多囊治疗：医药手段和调理双管齐下
讲座上，罗凌博士还为大家讲解了多囊卵巢的检查报告单解读、分型治疗方法和饮食调理。
(讲座上现场分析听讲朋友的检查报告)
“疾病是不断发展的，结合现代医学新的研究成果，利用生理周期来进行中西医结合调治，标本同治，快速而疗效持久!”罗博在介绍多囊治疗方案的同时，也提出利用药膳食物的调理也是很好的治疗辅助手段。罗凌博士提醒，按中医辨证属于哪一类型的多囊适时进补，不要道听途说，有时候会适得其反;五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。最后，罗博也为大家提供了多囊卵巢药膳食疗方和日常饮食方案。讲座后，大家根据自己的情况纷纷向罗博咨询治疗和调理方法。
(讲座后大家纷纷向罗博咨询)
饮食原则
1、适当补钙，补充叶酸，足量的水，每日水分应达到8杯水量;
2、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼。
3、鱼肉、蛋白、豆类、坚果是比较好的蛋白质源。
多囊药膳白鸽鳖甲汤
白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1～2小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。
功能：主治肝肾阴虚型多囊卵囘巢综合征;
主症：月囘经稀发，迟迟不来，腰膝酸囘软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦。
归参炖母鸡
嫩母鸡1只(约克)活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、*参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖隔水文火炖3～4小时，调味。食鸡饮汤。
功能：补气养血，调理月经。
乌骨鸡鸡血藤汤
乌骨鸡克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。
功能：补血活血，调理月经。
主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;
主症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎*，眩晕心悸。
苋菜腐竹
原料：水发腐竹克，苋菜克，素油50克，葱、姜、糖、味精、葛根淀粉适量。
制法：腐竹切段，炒锅加油，待热后放入葱丝炒出香味，放入腐竹段炒至七成熟，再加入苋菜翻炒，调加盐、糖、味精至熟透，勾淀粉汁，汤汁明亮即可。
功效：利湿化痰，通络减肥。适用于体质肥胖，食少经闭，多痰便秘等属痰湿或湿热内阻者。
用法：佐餐食用
由于发病原因不同，病程不同，食疗措施也不相同。多囊卵巢综合症的食疗只能起到辅助作用，千万不能作为一种治疗方法。一旦出现多囊卵巢综合症的症状，要及时到专业的、正规的检查诊疗，以免造成严重的后果。
