这4类人群是肺癌高发群体,需要警惕这样 [复制链接]

这4类人群是肺癌高发群体，需要警惕！

第1类：长期在与烹饪有关行业工作，如厨师，家庭主妇等。

第2类：采矿、石油化工产业工作者、以及与石棉有密切接触人群。

第3类：吸烟，不管是一手烟，还是被动的二手烟，都是导致肺癌的主要原因。吸烟肺癌风险指数：每天吸烟的支数×吸烟年数=？如果指数大于为肺癌高危人士。

第4类：空气污染，雾霾等，科学证实PM2.5颗粒可以导致肺癌的发生，处在这些地区的人群需注意。

肺癌症状征兆：

声音嘶哑

淋巴结长大累及同侧喉返神经而导致声带麻痹，从而引起声音嘶哑，这也是肺癌症状之一。

咳嗽、咯血

持续了两周以上的咳嗽，经过正规治疗后仍然不见效果，需引起重视，很可能就是肺癌。

呼吸短促

呼吸短促也是肺癌的早期症状之一，特别是吸烟者，感到气促时，一定不可小视肺癌的可能性。

这几个措施，可以有效降低肺癌的发病率，预防肺癌：

雾霾天气，要注意尽量不要外出，即使外出，也要做好防尘处理，家中装好空气净化器。

90%以上肺癌患者皆是吸烟者，吸烟者赶紧戒烟，不吸烟者要远离二手烟，预防肺癌。

炒菜时，油烟机一定要开，并定时清洗。或者是保持通风，避免长期吸入油烟。

对于一些特殊行业的工作者，如石棉等致癌物质的，要注意做好保护措施，并每半年体检一次。

茼蒿

通过食用茼蒿能够起到养心安神和降压补脑以及清血化痰的作用，同时还可以润肺补肝和稳定情绪，另外对于记忆力减退也能够起到预防的作用。

冰糖杏仁糊

甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。

冬瓜皮蚕豆汤

冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蚕豆60克。将上述食物放入锅内加水3碗煎至1碗，再加入适当调料即成，去渣饮用。功效除湿、利水、消肿。适用于肺癌有胸水者。